Lagom mycket köttfärs
Lite purjolök
Kelda ostsås efter behag
En knippe nyskördare morötter
Laktosfri grädde
Pasta efter tycke och smak och form
Något att steka i, typ EVOO
Några deciliter tomatsås, men föredrar du ketchup funkar nog det också.




1. Fräs purjolök, morötter och köttfärs samtidigt som du kokar pastan. Häll i lite tomatsås.



2. Blanda allting i en ungsfast form, tillsammans med en dl grädde och 2,5 dl kelda ostsås och pytts in i ugnen.


3. Ät efter 10 minuter

Mums sa både mamma och Henke. 5/5 till mig därför att jag frustade, stånkade och svettades ungefär lika mycket som Per Moberg när jag lagade maten.

---

---

Nu blir det Nyckelby med Märit och Sofia som ska rida hopplektion. Hur klär man sig bäst? Långkallingar, underställ, raggisar,  träningsbyxor, dunjacka och stickad tröja. Det är alltid jättekallt i Nyckelby.

Hörs i kväll - mittenbena.

P